11月8日（金）に第2回「日頃から気軽にできる運動教室」を開催しました！！ 講師としてシンコースポーツ（株）の宍戸廉先生をお招きし、筋トレと有酸素運動についての講義をしていただいた後、 参加者全員で音楽に合わせたエクササイズを行い、爽やかな汗を流しました。
