11月28日（木）に今年度最後となる第3回「日頃から気軽にできる運動教室」を開催しました！！ 講師としてシンコースポーツ（株）の田村豊先生をお招きし、参加者全員で健康づくりの為の講義を受けたのち、ストレッチヨガとパートナーストレッチを行い、心身共にリラックスすることができました。
