もし、あなたが悩みを抱えていたら、その悩みを相談しませんか？
こころの健康相談（留萌保健所）
留萌保健所では、毎月定例日に精神の一般相談・思春期相談を開設しています。
こころの問題でお悩みの方やご家族の方、支援に困っている関係者の方は、お気軽にご相談ください。
相談料無料、秘密は厳守します。
相談までの流れ・相談日程
事前予約が必要です。
以下のPDFファイルに日程と詳細内容が掲載されていますので、ご確認の上、お申し込みください。
申込み順のため、希望日に予約できないことがあります。
問合せ先
- 受付時間：月曜日から金曜日 、8 時45分から17時30分
- 住所：〒077-8585 留萌市住之江町2 丁目1 番地2 号
- 担当窓口：留萌保健所健康推進課健康支援係
- TEL：0164-42-8327
- FAX：0164-42-8216
- URL：保健行政室 - 留萌振興局保健環境部保健行政室
こころの健康LINE相談
北海道庁では、新型コロナウイルス感染症の流行により、日頃の生活・学校において、悩みを抱えた方々が安心して気軽に相談できる「LINE相談」の窓口を開設しています。
- 新型コロナウイルスが不安でストレスがたまる…
- 学校に行けない、友達や家族に相談できない…
- 仕事がなくなった、収入が減った、生活が苦しい…
- 将来が見えない、生きているのがつらい…など
どんなことでも構いません。日常生活や学校生活に関する悩みをお聞かせください。
登録方法については以下ファイルをご覧ください。
こころの健康LINE相談の詳細については以下のリンクをご覧ください。
こころのオンライン避難所
ショックなニュースや自殺に関する報道に触れ、心がざわついたときなどに、気持ちを落ち着ける方法を試してみませんか。
こころのオンライン避難所については以下リンクをご覧ください。
いのちを支える相談窓口一覧
2022年の自殺者数が2年ぶりに増加し、特に中高年男性の増加が顕著でした。
悩みが深刻になればなるほど、周囲の人に助けを求めづらくなり、特に中高年の男性はその傾向が強いといわれているため、周囲の人の声掛けが大切です。
あなたの声がけで、救われる人がいるかも知れません。
相談窓口については以下のリンクをご覧ください。
悩みがある方・困っている方へ
あなたをサポートするためのさまざまな取り組みがあります。
もしもあなたが悩みや不安を抱えて困っているときには、気軽に相談できる場所があります。
相談方法もいろいろなものがあるので、ご希望の窓口を選んで話してみませんか？
各相談窓口については下記のリンクをご覧ください。
大切なひとをなくされた方へ
大切な方を自死でなくされたご遺族への支援として、電話や来所での相談、同じ経験をされた方が集い、
気持ちを分かち合うための相談援助グループなどがあります。
つらい気持ちをおひとりで抱え込まず、是非ご相談ください。
大切な人をなくされた方へ - 保健福祉部精神保健福祉センター